信息来源：www.greerx.com    发布时间：2024-01-30

1、空调的使用时间不宜过长，凉风不可对着小孩子身体直吹。孩子的体温调节中枢尚未发育完善，直接久吹，风力过大，全身毛细血管收缩，体温过度降低，易引起疾病。

2、室内温度不宜降得过低，室内外温差保持在5℃左右比较适宜（还可以节约电费哦）。

3、在空调房中尽量多喝开水，据说这样对身体很有好处。

4、定期停用空调机，打开门窗通风换气。

5、空调房间呆久了，到室外活动时，可先在阴凉处活动片刻，作为过渡，以使身体适应。

6、大汗淋漓时不可直接对着空调吹冷风,以免给人体带来全身毛细血管迅速收缩,引起发热、鼻塞、头昏脑涨等不适症状。